为进一步强化队员体能素质，不断提升队员基础训练质量，近日，大兴安岭支队毕拉河大队以“岭上砺剑”冬季百日大练兵活动为契机，积极探索体能训练新招法，灵活运用训练器材，切实激发队员参与体能训练的积极性和主动性。
丰富形式“高效练”。大队针对队员们反映训练形式单一，总是“跑步-器械”两点一线训练模式的“槽点”。干部骨干主动运用发散思维，积极探索“多元化”训练方式，通过运用“Keep”“咕咚”等专业训练软件，将器材灵活搭配组合，最大限度发挥配发的多功能训练架、飞力士棒、弹力带等器材的使用效果。碎片时间“强化练”。大队认真贯彻将训练器材“进班”的要求，紧盯便携耐用的训练器材，分类后分发至每个班，并教育引导队员们树立“水滴石穿”的信念，充分利用开饭前、晚点名后、就寝前等时间，最大限度发挥“碎片”时间效能，做到用点滴的积累打牢体能基础，保证训练质量的同时提升训练效率。竞赛评比“争着练”。大队始终秉承“以测为据、以考促训”的原则，坚持周会操、月考核制度，并通过日常训练中的“小竞赛”给队员们创造评比较劲的舞台，不断激发队员们的斗争精神，浓厚了训练场上“硝烟味”，有效调动了队员们的参训积极性，充分发挥了“见红旗就扛，见第一就争”的训练热情。
通过积极探索器械使用的新招式、新方法，有效调动了救援人员参与训练的积极性和主动性，营造了浓厚的训练氛围，保证了训练的实效性与实用性，为队伍遂行多样化任务提供坚强有力的保证
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