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快乐减压 冲刺高考

为有效调节学生高考冲刺心态,帮助其以最佳状态投入到最后复习阶段,坚定自信地迎接高考,6月11日下午,科尔沁区第三中学学生发展指导中心教师依据精心筹备的方案为全体高三学子开启了为期一周的考前放松减压团体活动。

此次减压放松团体辅导通过热身游戏“葵花朵朵开”“能量传送带”“无敌风火轮”等活动,使整个校园充满了欢声笑语,让高三学子的身心得到了放松。在“勇敢话心声”活动中,学生们喊出了对高考的期待与感悟,“坚持就是胜利”“面对困难,我们要勇敢”“冲刺高考,我们在一起!”一声声呐喊在校园此起彼伏,声势浩大。学生们在奋力呼喊中,宣泄出了面对高考的压力与紧张,也喊出了自己对未来的向往。最后,活动在创意合影中圆满落下了帷幕。

活动结束后,学生们纷纷表示在参与、体验和分享的活动过程中释放了压力,身与心都得到放松。高考,不仅仅是实力的较量,更是心理素质的比拼。本次放松减压活动将心理、趣味、合作、挑战等理念融入丰富多彩的项目中,帮助考生放松心情,释放压力,调整心态,以一颗自信、平常、轻松的心去迎接高考,达到了预期效果。同时也为考生们决胜高考加油助威、积力蓄势。(记者 张宇曦 通讯员 吴鹤翘)

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